鱼鳞病患者应该如何护理鱼鳞病？顾名思义，正常皮肤上有鱼鳞一样的斑块。因为是在外表层，会对患者的外貌有一定的影响。

　　郑州肤康皮肤科医生介绍:鱼鳞病是一组遗传性角化皮肤病，主要表现为皮肤干燥。有鳞状脱皮。本病多见于儿童，主要表现为四肢或躯干皮肤干燥粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，有鱼鳞或蛇皮外观。寒冷的季节变得更糟，而温暖潮湿的季节变得更好。容易复发。多谱系遗传因素导致表皮细胞异常增殖和分化，导致细胞增殖增加和/或细胞脱落减少。

　　如何护理鱼鳞病患者:

　　1.鱼鳞病的护理:晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线会减缓皮肤细胞的生长速度，所以适当晒晒太阳是个好主意。但是不要晒太久。大约20分钟就够了。如果你必须在阳光下呆更长时间，记得涂防晒霜。记住！晒伤也会让你的鱼鳞病加重！太多的阳光会增加患皮肤癌的风险。如果你吃的药会让你的皮肤对紫外线更敏感，那就用光的方法作为一部分。这种情况下，外出时尽量问医生是否要涂防晒霜。

　　2.给自己减压。虽然现在还没有依据，但是很多人在压力下确实感觉到鱼鳞病在扩大。所以，努力给自己减压也是呵护鱼鳞病的一种措施。说起来容易做起来难，但你仍然可以做一些事情，比如练习放松或尝试学习瑜伽。

　　3.避免抓伤、割伤、碰撞和感染。显然，大多数人不会故意四处游荡，试图伤害自己。然而，对于鱼鳞病患者来说，避免磕碰和割伤真的很重要。鱼鳞病会开始在你皮肤的伤口上蔓延，这就是传说中的科比现象；。感染也可能诱发鱼鳞病。剃须时特别注意不要划伤皮肤。因此，为了护理鱼鳞病，患者应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤炎症、针灸治疗和纹身。这是鱼鳞病的护理之一。

　　4.戒酒。酒精和鱼鳞病的关系还不是很清楚，但有人认为酒精会让鱼鳞病加重，至少对男性是这样。如果你正在使用一些全身性药物，此时饮酒是非常危险的。